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西人专业健身教练 / 专业草坪维护花园保养 清理庭院(226-977-8860 ) ... ... ... ...

2009-7-1 09:43| 发布者: John888| 查看: 52100| 评论: 0|原作者: 本网讯|来自: 加拿大伦敦华人网

摘要: 燃脂瘦身!专业西人教练帮你打造理想身材!运动减肥有氧健身格斗术男子女子防身术Dean’s Fitness Martial Arts Trainingwww.usslondon.cafacebook: @USS.London西人专业健身教练 Dean Larsen课程种类:有氧博击(Ki ...


燃脂瘦身!专业西人教练帮你打造理想身材!

运动减肥有氧健身格斗术男子女子防身术

 

Deans Fitness &Martial Arts Training

www.usslondon.ca

facebook: @USS.London

西人专业健身教练 Dean Larsen

 

课程种类:

有氧博击(Kickboxing,

营地训练(Bootcamp

男子女子防身术(Self Defence)

城市防身生存格斗术(Urban Survival System)

菲律宾棍术 (Kali )

东南亚武术 (Filipino $Indonesian Martial Arts)

 

教授形式:

一对一,一对二,一对三的私人课;

4-30人/次的公共课

 

课程收费:

私人课$3050/小时(根据不同课程收费)

公共课根据实情收费。

 

Dean Larsen 背景简介

15年以上的有氧博击(kickboxing,营地训练(bootcamp)训练和教课经验,

2005-2012从师Jesse Glover(李小龙的第一个美国弟子)

2005至今从师U.S.S.(城市防身生存格斗术 Urban Survival System)创始人Ed Wong , 是其第一代弟子,精通Ground Fighting(地面防身格斗术)和Filipino &Indonesian Martial Arts(东南亚武术)。有权威授课证。

https://youtu.be/rR-vstrSI_o

https://youtu.be/DwzUcqwt9B4

https://www.youtube.com/watch?v=uuu-ODtJErI

 

授课目标和宗旨

通过教授训练课程和饮食指导,可使您达到理想和健康的身体指标。

迅速学会如何有效防卫自身安全。

并可提供上门教课的服务(如果您习惯在自己固定的训练场所训练)。

  

详情咨询

微信:tianyuanshenghuo1231

手机:2269778860 


专业西人/暑期花园管家/草坪维护/
花园保养/剪草种树/清理庭院

D&JGardeningLtd. -顶级园艺公司-让您的花园更加出色!

D&JGardening -顶级园艺-是西人园艺公司,拥有25年园艺领域专业技术,服务对象主要为家庭草坪花园,公寓绿地,校舍和工厂等绿地和花园。

提供及时,高质量,价格合理的专业西人园艺服务。

 

服务项目

l  草坪剪修,维护,保养。(具体包括:春秋季草坪打孔,施肥有机虫,调整土壤ph。)

l  铺草皮。

l  高压清洗deck, driveway, 房屋外墙,砖石路等服务。

l  前后院花草植物栽种、剪修及保养。

l  树木栽种,树锯树(超大型树木除外)等。

l  家庭花园改形修形打理

l  买房或卖房前后的庭院花园整修打理。

l  春季前后院系列清理服务(植物整修,垃圾清运等)。

l  入冬前前后院系列清理服务。(植物入冬打理,垃圾清运等)。

l  暑期假期花园管家服务:前后院草坪花园树木剪修,保养,维护,浇水等全套服务。

 

收费标准:

1.套餐:包月,包季度,包全年(4-11月)

修剪草坪根据面积价格不等,上门免费估价。

2. 提供单次服务,价格:$40起价。

 

提供免费上门估价。

欢迎咨询:226977-8860 张女士

微信IDtianyuanshenghuo1231


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