喝好茶，喝健康

Seneca

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种茶，让你更健康，更美丽。
# Q1 |6 q: ?/ F0 U9 Q- w
乌龙茶

　　原料：乌龙茶

  v2 r& v2 T; \) u  j7 x　　做法：简单地用开水冲。
# _2 ~) A9 M" k0 D. n
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2 q% a/ g! k6 V& A

! w% w6 {. l2 e7 o1 `! x* b- K薏仁茶
- J, T' N1 K+ t$ P& w) r# @. _# L4 p! e
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

+ v, }( p1 M/ Q# J　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
$ w7 R' N% I) ]1 I- W

* k: T% @- r5 |3 ^荷叶茶

. f) N/ P0 ?0 U+ B. A　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

+ |: f7 s$ n( s3 [. T( o　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。
4 k, Y) [  s0 N/ W8 ]
' P, L6 E) {2 ?( h. ]: s　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

+ e& k& r7 `' g. j
决明子茶

% T$ t0 A. U/ n9 L5 n　　肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
7 F8 @$ A  S' ^4 E6 r0 E
" h$ c; J8 i' R( P% x" e　　原料：决明子茶
$ T9 K& U* M1 ?) [& e2 l- c
; c. B9 {: w" M' K  h) Y　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。
9 b0 D: [/ J' B/ k
# q+ L2 ?& O0 z$ e$ w1 s0 ~　　
大麦芽茶

* o# ^7 S8 V6 b$ U  \2 @　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
, B7 v/ X' y4 H+ |0 z
4 a% W  |" u+ j  u2 y8 a4 t# p　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

1 {% Z3 {. S6 ?: E9 w　　做法：加冰糖水冲饮。
! B! q, G! f6 @, ]8 n
, {8 m; b* Q& Z" ^  w* J- K　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
, l  y. ~5 F2 n# M* ~1 Z- @

+ @! L: o" f$ i# r: W: m. `/ ^柠檬茶
+ [# m) v3 B; T) X
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　原料：柠檬切片。

$ r0 [- S6 W% F  x$ [　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

) C* ^1 O1 c6 P0 X/ |& p& Q- l　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。


& ~7 |; H3 i0 }) r5 M普洱茶
7 y4 u$ D6 w+ ?# S7 n; Z3 [; N
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

) `& O- v* H' i/ R# U* R　　功效：帮助消化、消除油脂。
8 z0 u- z0 c( b) p/ Z& W, O4 Z. n

# ~7 e7 C. N8 p/ O4 I# M- M 玫瑰花茶
7 C/ L0 M+ W7 ~9 h8 p
0 n0 @, T2 m3 V  y4 a$ U　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
0 R7 `' l6 s" j  {* b) ?2 {
　　原料：玫瑰花5克。
" |/ b0 J% p: _: q4 P) U
. a. C" C/ _/ v7 V) K4 d9 Q2 C　　做法：温开水冲泡。
" j% E% l( M  |/ P4 @) [5 o
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。


菊花茶
& O8 i8 V9 u7 u" L
　　清火、减肥最方便的饮品。

5 i6 z  k# f( J' q　　原料：几朵干菊花。

3 b- R) r5 ^- p7 L# g　　做法：直接以热水冲泡。

　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
; H/ p: ?& b! L6 ?
$ l/ o6 |4 {! ]+ b8 U
陈皮茶

4 Z$ A6 z4 I) s' G2 _9 {! v　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

　　原料：陈皮4克。

　　做法：沸水冲泡。

　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

$ p2 W* s9 @" @+ w! Z# I
: ^" E( P. v/ M" K* F3 l9 ~7 C山楂茶

% o6 |2 c$ I4 `1 p/ l2 _3 t　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
* e. I& K) `2 [- k
　　原料：山楂10克。

1 c! Q' D* ^" t% U& K# W  u　　做法：用水煎煮。
+ n4 r2 W0 Z- `, `
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
- E* C4 d% ]+ B! Y1 Z. J2 }

酸溜根茶

　　饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

. U  M( x' f) i1 S　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

- ]7 p& W( x! T& Q: X　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

jack

绝对支持您的帖子这有助于我们加深对一些事情的了解