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莲藕的孔包含大秘密!七孔和九孔哪种煲汤最好喝

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发表于 2017-2-10 12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等多种营养素,生食可以凉血散淤,熟食能补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。/ F9 ~1 w) Y! d5 l; _. ^

0 d8 O' n  k* p: R" @  仔细的人可能就会发现,莲藕有七孔和九孔、十一孔的,那么他们有什么区别呢?
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# J1 ?8 g5 K8 V* A' q9 R  藕吃几孔的?
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  七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗。  s- u! @* T. q$ i/ |

/ }) p5 s3 A7 W6 V8 i  九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香甜。6 ]$ A$ G+ T1 ^/ D$ P

2 @9 M/ {$ d4 v8 Y/ g  如果要煲汤,要挑选主干中间的藕节圆中带扁又肥又长又粗壮的,即所谓“七孔藕”,淀粉含量高,口感粉糯,色泽略粉意味着新鲜,味道更为鲜美。6 n# x6 S% J8 @# Q- R" C1 Y: s$ D
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  不论是几孔,藕尖处的节一般水份大,丝少,比较适合炒制,根处的节丝多,纤维多,煨汤、炒制口感匀不好,都不爱吃。藕段的中间节煨汤最好。
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* `* N  S3 J' U( R0 @  相比来说9孔和11孔的藕,比7孔的藕好吃。5 u3 }- w+ e, r1 g& d$ t- X

8 {$ {- `3 S% |$ K  八、九月的藕都只适合生吃和炒菜,因为其淀粉量很少,煨汤不面。
8 G4 G3 m) i2 c' f+ C$ B+ `* A) V4 r4 T  G+ |" d2 z3 V  @
  冬天才开始挖的藕,不管是几孔的,都面,这时才是排骨藕汤的最佳时机。9 f1 k; z9 S7 [0 G

3 C. d9 e/ M0 B3 c0 f. F+ C9 i( d  -花生莲藕猪骨汤-
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  4 ^4 o3 d4 R' V, b1 B; e. S& G
# J4 s4 @( S( s9 |3 J, J
  用料/ o) [/ z* \1 ~
9 \# v4 X. J7 u4 p" W
  主料:猪骨250克、花生半碗、莲藕1节、党参几段、枸杞适量、生姜几片
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$ o4 U2 ^7 S: F6 F6 S' J) V  辅料:盐适量、料酒适量、清水适量  C$ P+ d; O* [2 J  I0 L

% T* B6 k* j& N+ u" f, x; d6 ]  做法7 b$ P5 k* Q" @3 B$ A

( Y8 A5 O6 Z. m" S9 v7 ?  1.准备好食材,猪骨、莲藕切小块,生姜切片,党参切小段,枸杞用清水泡软。
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  2.花生放到滚水中煮几分钟,去除涩味。. O, Y8 u& |' d, B$ x# R
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  3.猪骨下到滚水中(水中放些料酒和姜片),煮去血水,捞出备用。
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8 g0 g9 |1 C+ h5 @8 U/ U) }4 m' O  4.把所有食材放到电饭煲中。
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! V; K7 q7 o  h. g; G8 X2 B  
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! C9 c( s# {9 q1 Y# S0 }2 J( ^, b  5.加入适量清水,两勺料酒,盖上盖子,煲30分钟。
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7 \( }( |- Q& t; E7 u; w9 K5 _  6.煲好后,开锅加盐调味即可。
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: X; K4 F- o* D6 n7 F, Q" J7 o
6 V) G) P( z' \4 a2 M  网上曾流行一个段子,
+ \! u) t& b- L; y% e( ^7 ?0 @4 B1 {7 [/ o& l2 ^& r
  问吃什么会变丑。# ~0 ^. P. l: p/ c3 a6 l
: b* c8 U3 q, A' r0 b& l
  答案是藕,( W! R9 h# \0 g3 z
* i2 N3 Z5 G9 Q
  因为chi ou= ch ǒu。
5 b: k. ~2 p- O) L
2 F! v# P" e  d1 u( G4 ?6 o  所以吃藕真的会变丑吗?
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: }6 j, I1 N9 E7 B! Z7 g
' a2 {0 q, j8 F% T. @1 L
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