高级会员
四门博士(正七品上)
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- 875
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- 1705199 金币
- 注册时间
- 2006-2-27
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一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。; ]: M5 W0 s- X$ w9 U2 ], @
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二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 . ~/ D8 w' F+ c4 _0 @
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三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 * ?6 M6 Q0 g( ~" q( w+ }- A+ ~' D
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四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到8 ]- I1 C) B/ X9 x
! W4 k; P3 R. K7 f/ j2 k& f0 W肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 * r4 X- G; Q$ X0 C5 U
3 U0 z& _+ ]& x% T& i五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
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六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养8 Y3 C5 N2 g3 L0 x/ X w
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生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 " {7 y' _- {: I' Y* u+ S% u
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七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-11 00:25
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