半月痕

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什么是半月痕
) n" ?' P7 l: f  ]" F9 c( A+ n: f      在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
     指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

半月痕的作用
  l* q3 y6 v  p! y4 v1 o      中医学说：  气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
      元气的作用：
      1、濡养全身五脏六腑。
      2、推动五脏六腑气血的正常运行。
      3、抗御外邪（免疫功能）。
     4、长寿抗衰老物质。
$ ~  P/ u  q2 A, c      5、遗传物质。
     中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
     中医学说：*精不足补之以味。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

; ]* t# R0 d/ A正常半月痕
  q+ f1 ^* {/ X, a) `      1、数量
% ?/ z) L% s. U! g7 E) B           半月痕的数量，双手要有8――10个为好。
    2、形态
3 U5 X$ E. W; d7 ~: M- d8 t           半月痕的面积占指甲五分之一为好。
2 ]% V- y  R/ ^/ R+ y, [6 c      3、颜色
* C1 C! U6 r4 Z( h( \/ y! T           半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

1 J" I% p7 {, v5 `) [6 ~不正常半月痕
     1、半月痕少
           半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
      2、不正常半月痕的三种类型
. V' ]* m. c! ]- E1 [  ~7 G! M5 C4 D           ①寒底型**凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
; l0 d9 j8 r; D1 R9 X! R              寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
" R% q* s/ b* u+ k) h: f" {+ @  G              这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下 降， 甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
. e1 Z/ N# M: j8 Q$ E          ②热底型**凡小指也有半月痕者，均属热型。
             热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
. l( w( `, L9 x: q4 J" `) t            半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
$ }  f" l8 g# M  I( q7 d6 D$ Y 况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
) X  Q, o1 k- p% S) g         ③寒热交错型**凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
           初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
( H5 c$ D4 y) m5 C- {           中期：半月痕开始缩小。
$ {! Z! l; K/ Q& {           后期：半月痕逐渐减少并消失。
     3、半月痕面积
          ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
" ^- s5 n8 \0 V! r& @' W, [: \9 i" o          ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
, G& x1 m- y$ O. d% {      4、半月痕的颜色
/ r: r6 w0 T% o' E9 [          ①奶白**表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
( ?( M; ?& F' i       ②灰色**表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
' ~; F6 p( L% }" N4 [       ③粉红**与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
病、甲肮等病症。
( r$ q* S! r/ c, w7 R# x# C       ④紫色**容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动
  K! N* X) d) h 脉硬化。
         ⑤黑色**多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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半月痕与五指关系
      1、拇指半月痕**关连肺脾
           呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
+ I. j1 S/ F6 r7 q: W6 S      2、食指半月痕**关连肠胃
! J2 |' J4 d' X- j: D2 _8 f           呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
" J' U/ [; v6 F/ H6 b: t      3、中指半月痕－关连心包经、神志
! l* _% H" ^6 S7 e- ]9 S7 ?           呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多 梦。
    4、无名指半月痕－关连内分泌
          呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容
易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
     5、小指半月痕－关连心肾
* }2 g' z2 j: m0 G        小指一般很难长出半月 痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。