河北，北京的朋友，俺做个京东肉饼，周末愉快

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LZ 救命那
% F4 [  A0 C) k+ V3 W9 e这个天气 搞的我上火了 嘴巴上都起水泡了
8 e- _, G$ W8 s' n1 i* `做饭也不知道做什么好了 看什么都觉得火冒三丈的
' m6 B/ X- p  S$ m' C8 ]做什么吃那```不吃又饿 吃又怕上火

北京朝阳区

LZ 救命那
这个天气 搞的我上火了 嘴巴上都起水泡了
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做什么吃那```不吃又饿 吃又怕上火

/ r% C. U' x1 o- w2 @& P熬绿豆汤：一小碗绿豆+6碗水，大火烧开，小火熬40分钟，加冰糖熬化后加冰块或放冰箱降温后连汤带绿豆一起食用，解暑又解饿。
% ]6 d  N& L3 q4 [3 O糖醋大白菜：白菜去外面2层，取6片切2厘米宽用白糖搓揉，少盐腌制10分钟，加醋调拌，淋香油后食用。
家常凉面：煮挂面8分熟出锅，温水冲洗后拌香油，2份酱油，1份醋，1份糖，半份蒜和一点味精，抄熟豆芽菜，一起拌成凉面食用。
实在不行，你买一机票到温哥华俺家来吃，想吃啥俺做啥，保证满意。